התעמלות בוקר כסאות הסבתות של הבית
שלוחת בית לגדול טוב
- ימים: ב', ה'
- שעות: 08:30-09:15
- קהל יעד: נשים גילי 60 ומעלה
- שם המורה: לודמילה מלודי
- על המורה: תעודת הוראה ו B.A בחינוך הספורטיבי ותעודות הסמכה מקצועיות בתחומי הפיטנס, פילאטיס שיקומי ועיצוב הגוף. בעלת נסיון וותק של מעל 30 שנה.
פירוט החוג:
החוג משפר את טווח התנועה, חוסן בריאותי וחיזוק שרירי הגוף. החוג מתקיים בקבוצות ומרחיב את מעגלי החברויות. בנוסף, החוג מסייע לסגל הרגלי פעילות גופנית סדירה ומרומם את מצב הרוח.
*עלות החוגים לתושבי חוץ- בתוספת של 25%
