קראטה מתקדמים
קניון "מבנה"
- ימים: ב'
- שעות: 18:45-19:30
- קהל יעד: כיתה ד' ומעלה
- שם המורה: ערן ברנשטיין ודוד אלקיים
- על המורה: ערן ברנשטיין - בוגר וינגייט, מאמן בכיר, אלוף ישראל וחבר נבחרת ישראל לשעבר. דודו אלקיים - מדריך מוסמך, שופט בינלאומי מטעם התאחדות הקראטה בישראל
פירוט החוג:
שיפור הכושר הגופני הכללי. חיזוק הגמישות, כוח מתפרץ, סיבולת וזריזות. שיפור הקואורדינציה ותרומה רבה לשיפור מערכת היחסים בין התלמיד לגוף שלו וליכולות השליטה בו ביעילות. בקראטה ישנם תרגילים רבים המפעילים את כל השרירים בגוף.
*עלות החוגים לתושבי חוץ- בתוספת של 25%
